Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Unbehagen zeigt? Ein Vortragsvideo über Unbehagen vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Unbehagen – Was ist das?
Was sind Merkmale von Unbehagen ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Kurzantwort:
Unbehagen mag man mögen oder auch nicht mögen – man wird immer wieder damit konfrontiert.
Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: Unbehagen kann man empfinden, wenn man irgendwie sich nicht wohl fühlt. Unbehagen ist ein unbestimmtes, unangenehmes Gefühl. Unbehagen kann geprägt sein von Abneigung, von Unruhe, auch von Unsicherheit. Man kann Unbehagen z.T. körperlich spüren. … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Angst, Bangnis, Enge, Missstimmung, Überreiztheit . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
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Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.