Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Kontaktarmut zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Kontaktarmut vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Kontaktarmut – Was ist das?
Was ist überhaupt Kontaktarmut ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Kurzantwort:
Kontaktarmut ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.
Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Kontaktarmut ist das Substantiv zu kontaktarm. Kontaktarm ist jemand, der wenige menschliche Kontakte hat und dies als Problem ansieht. Kontaktarmut gilt als Risikofaktor für psychische und körperliche Beschwerden. Der Mensch ist ein Zoon Politicon, … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Isolation, Einsamkeit, Beziehungslosigkeit, Verschlossenheit . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Urlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!
Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.