Vom Standpunkt der Liebe aus, was machst du, wenn du in anderen Beklemmung wahrnimmst? Darüber erfährst du hier einiges. Beklemmung vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Beklemmung – Was ist das?
Woran erkennt man denn eigentlich Beklemmung ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?
Kurzantwort:
Beklemmung ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.
Im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale findet man folgende Definition: Beklemmung ist ein ungewisses Gefühl von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], von Beunruhigung. Beklemmung ist ein beengendes Gefühl, eine seelische Bedrücktheit. Im medizinischen Kontext wird das Gefühl des erschwerten und beeinträchtigen Atmens als Beklemmung bezeichnet. Manchmal entsteht … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Angst, Beunruhigung, Einengung . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Spirituelle Entwicklung Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!
Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.