Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Angst zeigt? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Angst vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Angst – Was ist das?
Wie erkennt man überhaupt Angst ? Wie kann man damit umgehen vom Standpunkt von Liebe und Mitgefühl?
Kurzantwort:
Angst mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.
Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] ist das, was einem das Herz eng macht. Angst ist der Zustand der Furcht vor etwas. Angst ist ein beklemmendes Gefühl des Bedrohtseins, der Furcht. Angst in eine Grundkondition des Menschseins: Menschliches … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Furcht, Panik, Entsetzen, Horror . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.
Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.